1.本发明涉及锻炼器材技术领域，具体为一种肌肉锻炼的承重训练设备。
背景技术：2.挺举”是奥运会举重比赛的方式之一，由提铃和上挺两个动作连接组成，在进行挺举时运动员需要反复的将杠铃举过头顶，所以挺举也是一种非常好的全身肌肉锻炼运动，在进行挺举肌肉训练时，需要人们不断的突破自己的力量限度，所以会不断增加杠铃的重量，于是乎在进行锻炼时一旦身体力量支撑不住，需要及时的将杠铃丢掉，防止砸伤训练人员；
3.但是现有的杠铃训练装置缺少必要的保护装置，从而导致人们在力量不支时需要陪练人员在一旁辅助，并且要求陪练人员需要快速的反应，否则就会砸伤自己，容易发生安全是故意，从而降低了训练的安全性，为避免上述技术问题，确有必要提供一种肌肉锻炼的承重训练设备以克服现有技术中的所述缺陷。
技术实现要素：4.本发明提供一种肌肉锻炼的承重训练设备，可以有效解决上述背景技术中提出的现有的杠铃训练装置缺少必要的保护装置，从而导致人们在力量不支时需要陪练人员在一旁辅助，并且要求陪练人员需要快速的反应，否则就会砸伤自己，容易发生安全是故意，从而降低了训练的安全性的问题。
5.为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种肌肉锻炼的承重训练设备，包括底座，所述的顶端安装有保护组件，所述底座的顶部安装有拉伸组件，所述底座的一侧端面安装有四肢锻炼组件；
6.所述保护组件包括支撑杆、稳定连杆、安装槽、轴承、转动杆、涡卷弹簧、固定盘、卡接盘、卡接槽、定位盘、定位滑槽、定位弹簧、定位滑杆、收卷盘、保护绳索、保护挂钩、限位滑杆、缓震支撑弹簧、稳定底盘和减震橡胶；
7.所述底座的顶端安装有支撑杆，所述支撑杆的一侧端面连接有稳定连杆，所述支撑杆的内侧开设有安装槽，所述安装槽的内侧嵌入有轴承，所述轴承的内侧嵌入有转动杆，所述转动杆的外侧套接有涡卷弹簧，所述支撑杆的一侧端面连接有固定盘，所述固定盘的一侧端连接有卡接盘，所述卡接盘的内侧开设有卡接槽，所述转动杆的外侧套接有定位盘，所述定位盘的内侧开设有定位滑槽，所述定位滑槽的内侧点焊有定位弹簧，所述定位弹簧的一端焊接有定位滑杆，所述转动杆的外侧套接有收卷盘，所述收卷盘的内侧收卷有保护绳索，所述保护绳索的一端连接有保护挂钩，所述底座的顶端一侧连接有限位滑杆，所述底座的顶端位于限位滑杆一侧位置处焊接有缓震支撑弹簧，所述缓震支撑弹簧的一端焊接有稳定底盘，所述稳定底盘的顶端粘结有减震橡胶。
8.优选的，所述涡卷弹簧的一端与转动杆相点焊，所述涡卷弹簧的另一端与支撑杆相点焊。
9.优选的，所述卡接槽开设有若干个，若干个卡接槽等角度开设在卡接盘的内侧位置处，所述卡接盘的内侧与定位盘对应位置处开设有活动槽。
10.优选的，所述限位滑杆设置有两根，两根限位滑杆对称安装在底座的顶部位置处，所述收卷盘设置有两个，两个收卷盘对称安装在转动杆的外侧。
11.优选的，所述拉伸组件包括横向滑槽、滑动槽板、顶部限位滑板、纵向滑槽、纵向滑板、限位螺孔、横向限位螺纹孔、底部限位滑板、握把槽、握持橡胶、左移动槽板、移动槽、减阻槽、减阻滚轮、移动板、承重板、卡接杆、脚部卡槽板、限位螺杆和右移动槽板；
12.所述转动杆的内侧开设有横向滑槽，所述横向滑槽的内侧滑动连接有滑动槽板，所述滑动槽板的顶端连接有顶部限位滑板，所述滑动槽板的内侧开设有纵向滑槽，所述纵向滑槽的内侧滑动连接有纵向滑板，所述纵向滑板的内侧开设有限位螺孔，所述转动杆的外侧开设有横向限位螺纹孔，所述滑动槽板的底端连接有底部限位滑板，所述纵向滑板的内侧底部位置处开设有握把槽，所述握把槽的内侧顶部位置处粘结有握持橡胶，所述底座的顶端连接有左移动槽板，所述左移动槽板的一侧端面开设有移动槽，所述左移动槽板的底端开设有减阻槽，所述减阻槽的内侧转动连接有减阻滚轮，所述移动槽的内侧滑动连接有移动板，所述移动板的顶端设置有承重板，所述承重板的顶端中部位置处连接有卡接杆，所述承重板的顶端安装有脚部卡槽板，所述横向限位螺纹孔的内侧螺纹连接有限位螺杆，所述底座的顶端安装有右移动槽板。
13.优选的，所述减阻滚轮设置有若干个，若干个减阻滚轮等距安装在减阻槽的内侧位置处，所述脚部卡槽板对称安装在承重板的顶部位置处。
14.优选的，所述横向限位螺纹孔开设有若干个，若干个等距开设在转动杆的外侧。
15.优选的，所述四肢锻炼组件包括侧连接板、支撑座、躺板、斜滑板、斜滑槽、斜滑槽板、侧支撑板、配重杠铃、锻炼板、抓持槽和抓持杆；
16.所述底座一侧端面连接有侧连接板，所述侧连接板的顶端安装有支撑座，所述支撑座的顶端安装有躺板，所述支撑座的一侧端面焊接有斜滑板，所述斜滑板的内侧开设有斜滑槽，所述斜滑槽的内侧滑动连接有斜滑槽板，所述斜滑槽板的一侧端面连接有侧支撑板，所述侧支撑板的顶端放置有配重杠铃，所述的一侧端面连接有锻炼板，所述锻炼板的内侧开设有抓持槽，所述抓持槽的内侧安装有抓持杆。
17.优选的，所述抓持槽开设有两个，两个抓持槽对称开设在锻炼板的内侧位置处。
18.优选的，所述斜滑槽板的两侧与斜滑槽位置处开设有活动卡槽，所述斜滑槽板通过活动卡槽与斜滑板滑动连接。
19.与现有技术相比，本发明的有益效果：本发明结构科学合理，使用安全方便：
20.1、设置有保护组件，将两根保护挂钩刮在锻炼杠铃的外侧，然后将需要使用的杠铃片套在转动杆的外侧，在人们力量不支时可以随时丢掉杠铃，此时在杠铃下落时会带动转动杆快速转动，从而通过离心力克服定位弹簧的弹力，然后将定位滑杆向外甩出，卡接进入到卡接槽的内侧，从而使定位盘停止转动，进而使转动杆停止转动，进而拉住下落的杠铃，此时可以防止杠铃直接掉落到地面砸到训练人员，并且更防止陪练人员反应不及时造成运动伤害，从而进一步提升训练时的安全性。
21.2、设置有拉伸组件，人们可以在横向滑槽的内侧根据人们的臂展，横向滑动滑动槽板，紧接着在纵向滑槽的内侧滑动纵向滑板，从而将其调整到人们合适使用的高度，人们
可以握持在握把槽内侧握持橡胶的顶部位置处，从而将人吊起，然后使脚自然悬空从而对腰椎进行拉伸放松，防止长时间的锻炼导致的腰椎挫伤，并且可以适应不同身高的人使用，增加装置的使用范围，在人们需要增加拉伸重量时，可以将移动板通过左移动槽板和右移动槽板移动向人们的脚部，紧接着人们可以通过将脚插入脚部卡槽板的方式增加拉伸重量，从而进一步对腰锥进行放松，从而进一步提升人们的锻炼安全。
22.3、设置有四肢锻炼组件，躺在躺板的顶部，然后可以用脚向上蹬踏锻炼板，在需要对手臂进行锻炼时，可以躺在斜滑板是哪个，然后人们可以握持抓持杆向上举起锻炼板，通过改变配重杠铃的重量从而可以对四肢进行锻炼，并且通过将四肢锻炼装置与挺举装置进行连接，从而减少锻炼装置占用的空间，并且可以进行多种锻炼，从而丰富锻炼装置的功能性。
附图说明
23.附图用来提供对本发明的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本发明的实施例一起用于解释本发明，并不构成对本发明的限制。
24.在附图中：
25.图1是本发明的结构示意图；
26.图2是本发明轴承的安装结构示意图；
27.图3是本发明保护组件的结构示意图；
28.图4是本发明保护挂钩的安装结构示意图；
29.图5是本发明拉伸组件的结构示意图；
30.图6是本发明脚部卡槽板的安装结构示意图；
31.图7是本发明四肢锻炼组件的结构示意图；
32.图8是本发明抓持杆的安装结构示意图；
33.图中标号：1、底座；
34.2、保护组件；201、支撑杆；202、稳定连杆；203、安装槽；204、轴承；205、转动杆；206、涡卷弹簧；207、固定盘；208、卡接盘；209、卡接槽；210、定位盘；211、定位滑槽；212、定位弹簧；213、定位滑杆；214、收卷盘；215、保护绳索；216、保护挂钩；217、限位滑杆；218、缓震支撑弹簧；219、稳定底盘；220、减震橡胶；
35.3、拉伸组件；301、横向滑槽；302、滑动槽板；303、顶部限位滑板；304、纵向滑槽；305、纵向滑板；306、限位螺孔；307、横向限位螺纹孔；308、底部限位滑板；309、握把槽；310、握持橡胶；311、左移动槽板；312、移动槽；313、减阻槽；314、减阻滚轮；315、移动板；316、承重板；317、卡接杆；318、脚部卡槽板；319、限位螺杆；320、右移动槽板；
36.4、四肢锻炼组件；401、侧连接板；402、支撑座；403、躺板；404、斜滑板；405、斜滑槽；406、斜滑槽板；407、侧支撑板；408、配重杠铃；409、锻炼板；410、抓持槽；411、抓持杆。
具体实施方式
37.以下结合附图对本发明的优选实施例进行说明，应当理解，此处所描述的优选实施例仅用于说明和解释本发明，并不用于限定本发明。
38.实施例：如图1-8所示，本发明提供一种技术方案，一种肌肉锻炼的承重训练设备，
包括底座1，的顶端安装有保护组件2，底座1的顶部安装有拉伸组件3，底座1的一侧端面安装有四肢锻炼组件4；
39.保护组件2包括支撑杆201、稳定连杆202、安装槽203、轴承204、转动杆205、涡卷弹簧206、固定盘207、卡接盘208、卡接槽209、定位盘210、定位滑槽211、定位弹簧212、定位滑杆213、收卷盘214、保护绳索215、保护挂钩216、限位滑杆217、缓震支撑弹簧218、稳定底盘219和减震橡胶220；
40.底座1的顶端安装有支撑杆201，支撑杆201的一侧端面连接有稳定连杆202，支撑杆201的内侧开设有安装槽203，安装槽203的内侧嵌入有轴承204，轴承204的内侧嵌入有转动杆205，涡卷弹簧206的一端与转动杆205相点焊，涡卷弹簧206的另一端与支撑杆201相点焊，方便收卷转动杆205，转动杆205的外侧套接有涡卷弹簧206，支撑杆201的一侧端面连接有固定盘207，固定盘207的一侧端连接有卡接盘208，卡接盘208的内侧开设有卡接槽209，转动杆205的外侧套接有定位盘210，卡接槽209开设有若干个，若干个卡接槽209等角度开设在卡接盘208的内侧位置处，卡接盘208的内侧与定位盘210对应位置处开设有活动槽，方便卡接定位盘210，定位盘210的内侧开设有定位滑槽211，定位滑槽211的内侧点焊有定位弹簧212，定位弹簧212的一端焊接有定位滑杆213，转动杆205的外侧套接有收卷盘214，收卷盘214的内侧收卷有保护绳索215，保护绳索215的一端连接有保护挂钩216，底座1的顶端一侧连接有限位滑杆217，限位滑杆217设置有两根，两根限位滑杆217对称安装在底座1的顶部位置处，收卷盘214设置有两个，两个收卷盘214对称安装在转动杆205的外侧，方便收卷保护绳索215，底座1的顶端位于限位滑杆217一侧位置处焊接有缓震支撑弹簧218，缓震支撑弹簧218的一端焊接有稳定底盘219，稳定底盘219的顶端粘结有减震橡胶220。
41.拉伸组件3包括横向滑槽301、滑动槽板302、顶部限位滑板303、纵向滑槽304、纵向滑板305、限位螺孔306、横向限位螺纹孔307、底部限位滑板308、握把槽309、握持橡胶310、左移动槽板311、移动槽312、减阻槽313、减阻滚轮314、移动板315、承重板316、卡接杆317、脚部卡槽板318、限位螺杆319和右移动槽板320；
42.转动杆205的内侧开设有横向滑槽301，横向滑槽301的内侧滑动连接有滑动槽板302，滑动槽板302的顶端连接有顶部限位滑板303，滑动槽板302的内侧开设有纵向滑槽304，纵向滑槽304的内侧滑动连接有纵向滑板305，纵向滑板305的内侧开设有限位螺孔306，转动杆205的外侧开设有横向限位螺纹孔307，横向限位螺纹孔307开设有若干个，若干个等距开设在转动杆205的外侧，方便定位滑动槽板302，滑动槽板302的底端连接有底部限位滑板308，纵向滑板305的内侧底部位置处开设有握把槽309，握把槽309的内侧顶部位置处粘结有握持橡胶310，底座1的顶端连接有左移动槽板311，左移动槽板311的一侧端面开设有移动槽312，左移动槽板311的底端开设有减阻槽313，减阻槽313的内侧转动连接有减阻滚轮314，移动槽312的内侧滑动连接有移动板315，移动板315的顶端设置有承重板316，减阻滚轮314设置有若干个，若干个减阻滚轮314等距安装在减阻槽313的内侧位置处，脚部卡槽板318对称安装在承重板316的顶部位置处，方便滑动承重板316，承重板316的顶端中部位置处连接有卡接杆317，承重板316的顶端安装有脚部卡槽板318，横向限位螺纹孔307的内侧螺纹连接有限位螺杆319，底座1的顶端安装有右移动槽板320。
43.四肢锻炼组件4包括侧连接板401、支撑座402、躺板403、斜滑板404、斜滑槽405、斜滑槽板406、侧支撑板407、配重杠铃408、锻炼板409、抓持槽410和抓持杆411；
44.底座1一侧端面连接有侧连接板401，侧连接板401的顶端安装有支撑座402，支撑座402的顶端安装有躺板403，支撑座402的一侧端面焊接有斜滑板404，斜滑板404的内侧开设有斜滑槽405，斜滑槽405的内侧滑动连接有斜滑槽板406，斜滑槽板406的两侧与斜滑槽405位置处开设有活动卡槽，斜滑槽板406通过活动卡槽与斜滑板404滑动连接，有利于四肢锻炼，斜滑槽板406的一侧端面连接有侧支撑板407，侧支撑板407的顶端放置有配重杠铃408，的一侧端面连接有锻炼板409，锻炼板409的内侧开设有抓持槽410，抓持槽410开设有两个，两个抓持槽410对称开设在锻炼板409的内侧位置处，方便手臂锻炼，抓持槽410的内侧安装有抓持杆411。
45.本发明的工作原理及使用流程：首先，在人们需要挺举肌肉锻炼前，将多余的杠铃片套在限位滑杆217的外侧，然后缓缓放下，此时杠铃片会压缩缓震支撑弹簧218，从而防止杠铃片损坏地面，将两根保护挂钩216刮在锻炼杠铃的外侧，然后将需要使用的杠铃片套在转动杆205的外侧，紧接着人们进行挺举训练，并且在锻炼过程中随着杠铃举起，涡卷弹簧206会收卷转动杆205从而将保护绳索215不断收起，接着在人们力量不支时可以随时丢掉杠铃，此时在杠铃下落时会带动转动杆205快速转动，从而通过离心力克服定位弹簧212的弹力，然后将定位滑杆213向外甩出，卡接进入到卡接槽209的内侧，从而使定位盘210停止转动，进而使转动杆205停止转动，进而拉住下落的杠铃，此时可以防止杠铃直接掉落到地面砸到训练人员，并且更防止陪练人员反应不及时造成运动伤害，从而进一步提升训练时的安全性；
46.接着，在人们需要进行四肢训练时，可以躺在躺板403的顶部，然后可以用脚向上蹬踏锻炼板409，此时可以在侧支撑板407的顶端增加配重杠铃408的重量，从而对人的腿部进行锻炼，并且在需要对手臂进行锻炼时，可以躺在斜滑板404是哪个，然后人们可以握持抓持杆411向上举起锻炼板409，从而对手臂进行锻炼，从而通过改变配重杠铃408的重量从而可以对四肢进行锻炼，并且通过将四肢锻炼装置与挺举装置进行连接，从而减少锻炼装置占用的空间，并且可以进行多种锻炼，从而丰富锻炼装置的功能性；
47.最后，在锻炼结束后，人们可以在横向滑槽301的内侧根据人们的臂展，横向滑动滑动槽板302，紧接着在纵向滑槽304的内侧滑动纵向滑板305，从而将其调整到人们合适使用的高度，紧接着将限位螺杆319穿过横向限位螺纹孔307螺纹拧紧到限位螺孔306的内侧，从而对滑动槽板302和纵向滑板305进行固定，然后人们可以在卡接杆317的外侧套接杠铃片，然后人们可以握持在握把槽309内侧握持橡胶310的顶部位置处，从而将人吊起，然后使脚自然悬空从而对腰椎进行拉伸放松，防止长时间的锻炼导致的腰椎挫伤，并且可以适应不同身高的人使用，增加装置的使用范围，在人们需要增加拉伸重量时，可以将移动板315通过左移动槽板311和右移动槽板320移动向人们的脚部，紧接着人们可以通过将脚插入脚部卡槽板318的方式增加拉伸重量，从而进一步对腰锥进行放松，从而进一步提升人们的锻炼安全。
48.最后应说明的是：以上所述仅为本发明的优选实例而已，并不用于限制本发明，尽管参照前述实施例对本发明进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。
技术特征：1.一种肌肉锻炼的承重训练设备，包括底座(1)，其特征在于：所述的顶端安装有保护组件(2)，所述底座(1)的顶部安装有拉伸组件(3)，所述底座(1)的一侧端面安装有四肢锻炼组件(4)；所述保护组件(2)包括支撑杆(201)、稳定连杆(202)、安装槽(203)、轴承(204)、转动杆(205)、涡卷弹簧(206)、固定盘(207)、卡接盘(208)、卡接槽(209)、定位盘(210)、定位滑槽(211)、定位弹簧(212)、定位滑杆(213)、收卷盘(214)、保护绳索(215)、保护挂钩(216)、限位滑杆(217)、缓震支撑弹簧(218)、稳定底盘(219)和减震橡胶(220)；所述底座(1)的顶端安装有支撑杆(201)，所述支撑杆(201)的一侧端面连接有稳定连杆(202)，所述支撑杆(201)的内侧开设有安装槽(203)，所述安装槽(203)的内侧嵌入有轴承(204)，所述轴承(204)的内侧嵌入有转动杆(205)，所述转动杆(205)的外侧套接有涡卷弹簧(206)，所述支撑杆(201)的一侧端面连接有固定盘(207)，所述固定盘(207)的一侧端连接有卡接盘(208)，所述卡接盘(208)的内侧开设有卡接槽(209)，所述转动杆(205)的外侧套接有定位盘(210)，所述定位盘(210)的内侧开设有定位滑槽(211)，所述定位滑槽(211)的内侧点焊有定位弹簧(212)，所述定位弹簧(212)的一端焊接有定位滑杆(213)，所述转动杆(205)的外侧套接有收卷盘(214)，所述收卷盘(214)的内侧收卷有保护绳索(215)，所述保护绳索(215)的一端连接有保护挂钩(216)，所述底座(1)的顶端一侧连接有限位滑杆(217)，所述底座(1)的顶端位于限位滑杆(217)一侧位置处焊接有缓震支撑弹簧(218)，所述缓震支撑弹簧(218)的一端焊接有稳定底盘(219)，所述稳定底盘(219)的顶端粘结有减震橡胶(220)。2.根据权利要求1所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述涡卷弹簧(206)的一端与转动杆(205)相点焊，所述涡卷弹簧(206)的另一端与支撑杆(201)相点焊。3.根据权利要求1所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述卡接槽(209)开设有若干个，若干个卡接槽(209)等角度开设在卡接盘(208)的内侧位置处，所述卡接盘(208)的内侧与定位盘(210)对应位置处开设有活动槽。4.根据权利要求1所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述限位滑杆(217)设置有两根，两根限位滑杆(217)对称安装在底座(1)的顶部位置处，所述收卷盘(214)设置有两个，两个收卷盘(214)对称安装在转动杆(205)的外侧。5.根据权利要求1所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述拉伸组件(3)包括横向滑槽(301)、滑动槽板(302)、顶部限位滑板(303)、纵向滑槽(304)、纵向滑板(305)、限位螺孔(306)、横向限位螺纹孔(307)、底部限位滑板(308)、握把槽(309)、握持橡胶(310)、左移动槽板(311)、移动槽(312)、减阻槽(313)、减阻滚轮(314)、移动板(315)、承重板(316)、卡接杆(317)、脚部卡槽板(318)、限位螺杆(319)和右移动槽板(320)；所述转动杆(205)的内侧开设有横向滑槽(301)，所述横向滑槽(301)的内侧滑动连接有滑动槽板(302)，所述滑动槽板(302)的顶端连接有顶部限位滑板(303)，所述滑动槽板(302)的内侧开设有纵向滑槽(304)，所述纵向滑槽(304)的内侧滑动连接有纵向滑板(305)，所述纵向滑板(305)的内侧开设有限位螺孔(306)，所述转动杆(205)的外侧开设有横向限位螺纹孔(307)，所述滑动槽板(302)的底端连接有底部限位滑板(308)，所述纵向滑板(305)的内侧底部位置处开设有握把槽(309)，所述握把槽(309)的内侧顶部位置处粘结有握持橡胶(310)，所述底座(1)的顶端连接有左移动槽板(311)，所述左移动槽板(311)的
一侧端面开设有移动槽(312)，所述左移动槽板(311)的底端开设有减阻槽(313)，所述减阻槽(313)的内侧转动连接有减阻滚轮(314)，所述移动槽(312)的内侧滑动连接有移动板(315)，所述移动板(315)的顶端设置有承重板(316)，所述承重板(316)的顶端中部位置处连接有卡接杆(317)，所述承重板(316)的顶端安装有脚部卡槽板(318)，所述横向限位螺纹孔(307)的内侧螺纹连接有限位螺杆(319)，所述底座(1)的顶端安装有右移动槽板(320)。6.根据权利要求5所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述减阻滚轮(314)设置有若干个，若干个减阻滚轮(314)等距安装在减阻槽(313)的内侧位置处，所述脚部卡槽板(318)对称安装在承重板(316)的顶部位置处。7.根据权利要求5所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述横向限位螺纹孔(307)开设有若干个，若干个等距开设在转动杆(205)的外侧。8.根据权利要求1所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述四肢锻炼组件(4)包括侧连接板(401)、支撑座(402)、躺板(403)、斜滑板(404)、斜滑槽(405)、斜滑槽板(406)、侧支撑板(407)、配重杠铃(408)、锻炼板(409)、抓持槽(410)和抓持杆(411)；所述底座(1)一侧端面连接有侧连接板(401)，所述侧连接板(401)的顶端安装有支撑座(402)，所述支撑座(402)的顶端安装有躺板(403)，所述支撑座(402)的一侧端面焊接有斜滑板(404)，所述斜滑板(404)的内侧开设有斜滑槽(405)，所述斜滑槽(405)的内侧滑动连接有斜滑槽板(406)，所述斜滑槽板(406)的一侧端面连接有侧支撑板(407)，所述侧支撑板(407)的顶端放置有配重杠铃(408)，所述的一侧端面连接有锻炼板(409)，所述锻炼板(409)的内侧开设有抓持槽(410)，所述抓持槽(410)的内侧安装有抓持杆(411)。9.根据权利要求8所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述抓持槽(410)开设有两个，两个抓持槽(410)对称开设在锻炼板(409)的内侧位置处。10.根据权利要求8所述的一种肌肉锻炼的承重训练设备，其特征在于：所述斜滑槽板(406)的两侧与斜滑槽(405)位置处开设有活动卡槽，所述斜滑槽板(406)通过活动卡槽与斜滑板(404)滑动连接。
技术总结本发明公开了一种肌肉锻炼的承重训练设备，包括底座，底座的顶端安装有支撑杆，支撑杆的内侧开设有安装槽，安装槽的内侧嵌入有轴承，轴承的内侧嵌入有转动杆，支撑杆的一侧端面连接有固定盘，固定盘的一侧端连接有卡接盘，转动杆的外侧套接有定位盘，定位盘的内侧开设有定位滑槽，定位滑槽的内侧点焊有定位弹簧，定位弹簧的一端焊接有定位滑杆，在人们力量不支时可以随时丢掉杠铃，此时在杠铃下落时会带动转动杆快速转动，从而通过离心力克服定位弹簧的弹力，卡接进入到卡接槽的内侧，从而使定位盘停止转动，进而使转动杆停止转动，进而拉住下落的杠铃，此时可以防止杠铃直接掉落到地面砸到训练人员，从而进一步提升训练时的安全性。安全性。安全性。
技术研发人员：刘阳 郭宏宇 崔巍
受保护的技术使用者：吉林体育学院
技术研发日：2022.06.25
技术公布日：2022/11/1
